Interesse für Sportgruppenleitung?

EINLADUNG

an alle Lehrwarte, Übungsleiter
sowie interessierte Damen und Herren zum

Fortbildungskurs, am 11. Mai 2024 in Kemeten

Termin:                       Samstag, 11. Mai 2024

                                      09:30 – 17:00 Uhr
                                      (Mittagspause ca. 13.00 – 14.00 Uhr)

Ort:                               Turnsaal Volksschule Kemeten
                                      Schulgasse 7, 7531 Kemeten

         Themen: 

                                   1) das sanfte Ganzkörpertraining
                                       (auch mit Kleingeräten)
                                   2) Stand – Sessel - und Matte
                                   3) Aktiv im Alter (mit Musik)
                                   4) Haltung und Atmung
                                   5) gesunder Beckenboden (Harninkontinenz)
                                   6) Koordination
                                   7) Kraft- und Dehnübungen
                                   8) Spiele für Gesundheit und Lebensfreude

Kursleiterin:                Elly Kanz – staatl. geprüfte Lehrwartin

Teilnehmerbeitrag:  € 30,00 inkl. ist eine Jause und ein Getränk

Mitzubringen: Sportschuhe, Trinkflasche und Sportbekleidung, kleiner Polster, Handtuch, Theraband und Overball sowie gute Laune!

Anmeldungen unter 02682/775-433 oder per Mail an manuela.meiboeck@pvoe.at

Anmeldeschluss: 22. April 2024!